魚のお弁当

めかじき

めかじきの塩麹焼き弁当

・めかじきの塩麹焼き ・青梗菜のナムル ・ズッキーニとソーセージのトマト煮込み ・ツナ入り卵焼き
まぐろ

マグロステーキ弁当

・マグロステーキ ・ちくわの甘辛炒め ・グリンピースとソーセージ炒め ・ゆで卵 ・きゅうりの醤油漬け ゆで卵が簡単にできた・・・ちょっと感動。 もう少し試してみてから報告します!
食材別お弁当

鮭の唐揚げ弁当

・鮭の唐揚げ ・カブと鶏肉の煮物 ・きゅうりの醤油漬け ・ひじき入り卵焼き ・茹でおくら ・煮豆(パルシステム) きゅうりの醤油漬けが美味しかったので今度レシピを紹介しますね。
ブリ

ブリの竜田揚げ弁当

・ブリの竜田揚げ ・コールスローサラダ ・プチトマトのチーズ焼き ・ほうれん草とソーセージ炒め ・ひじきと梅の混ぜご飯 ひじきと梅の混ぜご飯、お弁当の分のご飯をボウルに入れてひじきを混ぜるのだけど、いつもちょっとだけ多く作りすぎる。 それを...
食材別お弁当

鮭の塩麹漬け弁当

・鮭の塩麹漬け ・きゅうりとツナのマヨ和え ・ジャガイモの青のり和え ・ぬか漬け ・ 煮ないけど半熟煮卵
ブリ

ブリの照り焼き弁当

・ブリの照り焼き ・肉じゃが ・スナップエンドウとツナのマヨおかか和え ・ネギ入り卵焼き ・ひじき梅干しご飯 ひじき梅干しご飯、パルシステムで買ったソフトタイプのふりかけを混ぜています。 これがなにげに美味しい! 私は酵素玄米に混ぜておにぎ...
めかじき

めかじきの照り焼き弁当

・めかじきの照り焼き ・人参の味噌きんぴら ・小松菜の煮びたし ・海苔入り卵焼き 今日のお弁当は、「私が食べたいお弁当」になった気が(^_^;) 平成生まれの高校生男子のお弁当にしては渋すぎる?
魚のお弁当

サバそぼろとスープジャー弁当

・サバそぼろ ・炒り卵 ・豆腐と油揚げの味噌汁 栗原はるみさんレシピのサバそぼろ。昔は断然鶏そぼろの方が好きだったけど、いつしか鶏そぼろは子供のお弁当に作るだけになりました。そして久しぶりに食べたサバそぼろの美味しいこと! また作ろ♪
めかじき

めかじきのピザ風弁当

・めかじきのピザ風 ・もやしとしめじの豆板醤和え ・厚揚げの煮物 ・タラモサラダ ・ぬか漬け 絶賛歯科矯正中の息子、魚のおかずは小骨が結構引っかかるらしい。 家ならそれでもいいけれど、学校でいちいち骨を出すのは大変だから、めかじきやブリは本...
魚のお弁当

鮭の塩こうじ焼き弁当

・鮭の塩こうじ焼き ・人参の味噌きんぴら ・ピーマンとパプリカのナムル ・切り干し大根の煮物 ・たけのこの土佐煮 ・炒り卵