今日のお弁当。-男子学生弁当-

男子高校生のお弁当を冷凍食品に頼らずに作っています。 曲げわっぱのお弁当箱やアイザワ工房のステンレス弁当箱を愛用中。

グリーンスムージー手帖 秋のグリーンスムージー

パイナップル・バナナ・キウイ・ホウレンソウのグリーンスムージー

更新日:

いつも読んでいるブログの方がグリーンスムージーを毎朝紹介していたのですが、ここのところそれが滞りがち。ご本人も、
「最近寒くなってきたのと、味に飽きてきて・・・」
とおっしゃっていましたが、わかる・・・^^;

確かにグリーンスムージーは飽きますね。寒いと飲む気にならないし。

ただ、グリーンスムージーの効果で体調がとてもいいので、やめることもできない(笑)

今日のグリーンスムージー

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パイナップル  4切れ
バナナ     一本
キウイ     一個
ホウレンソウ  一株
水       五十cc

ホウレンソウは癖の強い野菜だと思っていましたが、こうしてグリーンスムージーを飲み続けていると、そう癖のない野菜なのだということがよくわかります。
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逆にクセのない野菜だと思っていた小松菜が、青臭くてクセが強かったりするし。水菜もそう。
意外な気づきがあったグリーンスムージーでした。

と言う事で今日はアカザ科のホウレンソウに、パイナップルを入れたグリーンスムージーです。これは美味しい♪
酸味のバランスも良くて、クイクイ飲み干しちゃいました。

☆゜.+:。゜ 今日も読んでいただきありがとうございます ゜.+:。゜☆
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