りんご・バナナ・キウイ・小松菜のグリーンスムージー

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台風が二つ過ぎて行ったあとはすっかり例年通りの秋の気温となってきました。というか、寒い(-_-;)
そういうことで、グリーンスムージーを飲んだあとも寒く感じるようになってきました・・・ぶるるっ。

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今日のグリーンスムージー

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材料分量 
りんご半分
バナナ一本
キウイ一個
小松菜四株
100cc

今日はシンプルなベーシックグリーンスムージー。水も少な目にしたので濃厚で美味しい!
作ってから少し時間が経ってしまったせいか、小松菜の辛さが出てしまいましたが・・・
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今、長男も朝一緒にグリーンスムージーを飲んでいるのですが、長男は作ってすぐ飲んでも私はお腹が空くまで飲まないので時間が経ってしまうのです。
かと言って二度作るのは面倒だし・・・

今朝などは寒くて長男も「今日はお味噌汁にして」と急きょ言い出し、せっかく作ったグリーンスムージーも飲まず。
大量の、しかも時間が経ったグリーンスムージーを飲むことになったわけです。

でもグリーンスムージーをボトルに1リットル入れて飲んでいる方は、一日かけて飲んでいるわけだから時間が経ってから飲むのは問題ないはず・・・

このあたり、自分の生活との折り合いをつけたほうが楽しく美味しく続けられそうな気がしますね。

☆゜.+:。゜ 今日も読んでいただきありがとうございます ゜.+:。゜☆
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