今日のお弁当。-男子学生弁当-

男子高校生のお弁当を冷凍食品に頼らずに作っています。 曲げわっぱのお弁当箱やアイザワ工房のステンレス弁当箱を愛用中。

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鶏むね肉のオイル漬けソテー弁当

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・鶏むね肉のオイル漬けソテー
・野菜の揚げびたし
・きぬさやの卵とじ
・人参の味噌きんぴら

 

最近、オイル漬けのソテーにはまっています。
塊のお肉をオイルに漬けておき焼くだけで美味しい♪

シンプルな味が一番おいしいなぁと思える調理法です。

 

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