今日のお弁当。-男子学生弁当-

男子高校生のお弁当を冷凍食品に頼らずに作っています。 曲げわっぱのお弁当箱やアイザワ工房のステンレス弁当箱を愛用中。

食材別お弁当

豚肉とピリ辛甘味噌焼き&ジャーサラダ弁当

更新日:

岡江久美子のおせち

今日のお弁当は、食べ盛りの男子にピッタリなガッツリ肉弁当。そして話題のアレも登場。
まずはガッツリの方。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

・豚肉のピリ辛甘味噌焼き
・ジャーサラダ

 

先日見ていた「男子ごはん」で作っていた「ピリ辛肉みその旬野菜包み」。
その味付けが美味しそうだったので、焼いた豚肉に絡めるタレをアレンジして作ってみました。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

そして流行に乗ってみました、ジャーサラダ。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

本家のジャーサラダはメイソンジャーを使うわけですが、

もっと手軽に、家にあったジップロックのスクリューロックを使用。

 

具材は
1.豆類
2.新玉ねぎ
3.キュウリ
4.トマト
5.茹で卵
6.茹でアスパラ
7.ツナ

最後に中身がが動かないようにサニーレタスで調節しました。
家で食べる自分の分は空き瓶を利用して。
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

ジャーサラダをパンに添えてお弁当っていうのもいいですね。
今度やってみよう♪

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

関連記事広告

  • この記事を書いた人
kotori

kotori

長男の中学入学と同時にお弁当作りが始まり、今は次男の高校生男子弁当を作っています。冷凍食品を使わずに作る地味ぃなお弁当ワールド。 ⇒詳しいプロフィールはこちら

-食材別お弁当
-,

Copyright© 今日のお弁当。-男子学生弁当- , 2017 All Rights Reserved.