寝かせ玄米弁当

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今日の寝かせ玄米弁当は、ブリをピリ辛に炒めたおかずがメインです。
ブリの切り身は骨もないのでお弁当にぴったり! いくつかレシピがあると便利ですね。

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寝かせ玄米は今日で三日目。
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ここのところ長男は夜も寝かせ玄米を食べているようで、減りが早いです。嬉しいなぁ。

そして今日のおかず。
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・ブリのピリ辛炒め
・いろいろ野菜の胡麻酢和え
・ひじきの煮物
・牛肉のきんぴら

和ですね、和。
こんなおかずが寝かせ玄米に合います。秋のお弁当という感じ?
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雨が続きますね~。
太陽が、月が恋しい!

☆゜.+:。゜ 今日も読んでいただきありがとうございます ゜.+:。゜☆
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