グリーンスムージー

グリーンスムージー手帖

洋梨・バナナ・キウイ・小松菜のグリーンスムージー

ちょっと久しぶりのグリーンスムージーとなってしまいました。連休が入るとどうもペースが乱れますね。 今日は初めて洋梨を入れてみました。熟れていたから甘くて美味しい(≧▽≦) というか、洋梨も安くなりましたね。 「グリーンスムージーに入れようか...
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パイナップル・キウイ・水菜のグリーンスムージー

毎日グリーンスムージーを飲んでいても、案外同じフルーツと青菜の組み合わせにならないものですね。 似たようなものだけど、微妙に違うという。 葉野菜は同じものが続かないのが好ましいそうなので、なかなかいい調子かもしれません。 今日のグリーンスム...
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バナナ・キウイ・レモン・水菜のグリーンスムージー

昨日のガッカリグリーンスムージーを受け(笑)、キウイを買ってきました! やっぱりキウイ入りのグリーンスムージーは美味しい!! キウイ一つでこんなにも味が締まるものなのですね~。 同じ材料なのに、味がぴしゃっと決まる感じ。そう考えるとグリーン...
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バナナ・柿・レモン・ホウレンソウのグリーンスムージー

木枯らし一号が吹く季節に入りましたか・・・ グリーンスムージー、いつまで続けられるだろう^^; 今日はキウイを切らしていたので酸味はレモンで。 でも・・・ なんかすごくまずい( ;∀;) なんで?なんでだろう・・・特に変な食材は使ってないけ...
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バナナ・キウイ・レモン・水菜のグリーンスムージー

今日は爽やかなグリーンスムージーが飲みたい気分でした。気温のせいかな? 今日のグリーンスムージー 水菜は一株ですが、割と大き目だったので二株分くらいあったかも。 レモンはいつもは絞って果汁だけ入れていましたが、せっかくなので四分の一個を皮を...
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柿・春菊・バナナ・キウイのグリーンスムージー

柿を入れるの濃厚なとろみがつくので気に入っています。表面もつるっとしていて見ていて楽しい♪ 今日のグリーンスムージー 今日のグリーンスムージーは秋の味覚・柿を使って。 冒頭にも書きましたが、柿は意外にも濃厚なとろみがつきます。アボカドより濃...
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パイナップル・春菊・キウイ・レモンのグリーンスムージー

今日は胃が重たく感じたのグリーンスムージーをお休みしようと思ったのですが・・・ そうすると今度はお昼にお腹がペコペコで食べ過ぎちゃうだろうし、バランスが悪いかなと。 そこでさっぱりしたスムージーを少量だけ飲むことにしました。 今日のグリーン...
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パイナップル・春菊・バナナ・レモンのグリーンスムージー

昨日、「パイナップルのグリーンスムージーが飲みたい!」と言っていましたが、夕方スーパーへ行ったところ、カットパインが安く売っていたので迷わず2パックゲット♪ 使う分だけ取り置いて、あとは冷凍しておきました。これでパイナップルのグリーンスムー...
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柿・春菊・バナナ・キウイのグリーンスムージー

昨日の春菊入りグリーンスムージーが美味しかったので・・・今日も今日とて、春菊入り♪ 今日は秋の味覚の柿も入れました。 柿を入れたおかげで、いつもよりとろ~んとして美味しかった! そしてハーブ代わりの春菊が、やはり良い味を出しています。このグ...
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春菊・バナナ・キウイのグリーンスムージー 今のところこれがナンバーワン♪

グリーンスムージーに使う葉野菜や果物も、なんとなくパターンが決まってきつつあります。小松菜は手に入りやすいし、水菜に比べて体によさそうだしと、ついつい使ってしまうし。 でも、今回使った野菜がもう・・・めちゃ好み!これ、今のところグリーンスム...