エビ 【地味弁】かさ増しエビマヨで男子学生弁当
気温の上がり下がりが激しいですねぇ。外に出る時、何を羽織って行ったらいいか迷います。昨日は北陸地方で春一番が吹いたそうですが、風と言えば花粉よ(>_<)いよいよ本格的なシーズンの到来ですね。花粉に有効なサプリを見つけたのは嬉しいけど、やっぱ...
魚のお弁当
エビ 
まぐろ 【地味弁】マグロの竜田揚げで男子学生弁当
＼今日のメニュー／ マグロの竜田揚げ ちぢみほうれん草のソテー 豆苗ともやしの中華和え おからポテトサラダ 煮ないけど半熟煮卵(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});今日の地味弁今...
ブリ 【地味弁】ぶりの照り焼き弁当と、懐かしい昭和のCM
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先日ネットで目にしたこんなお題。３大 知ってる奴はおっさん確定なテレビCM、「芸能人は歯が命」「ご飯がススムくん」あと一つは？ご飯がススム...
ブリ 【地味弁】ブリのゴマ焼き弁当と、上白石萌音さんのようにピュアに生きたい
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); たまたま見かけたこの動画。上白石萌音さんの「On My Own（レ・ミゼラブル）」。この歌はこれまでいろんな人が歌っているのを何度も何度も...
ブリ ブリのゴマ焼き弁当と、血液型ダイエット
ブリのゴマ焼きパプリカとしめじのマリネチンゲン菜のおかか醤油和え卵焼き(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「血液型ダイエット」なるものがあるそうな。血液型ダイエットとは、自然...
鯖 【地味弁】サバの竜田揚げ弁当と、レイフ・ギャレット
サバの竜田揚げ小松菜のおかか和えかぼちゃの煮物酢しょうゆ卵(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); この間テレビを見ていたら、トシちゃん（田原俊彦さん）のヒット曲「哀愁でいと」はカ...
サンマ 【地味弁】さんまのかば焼き弁当と、いや持ってないから！
さんまのかば焼きチンゲン菜とえのきの和え物エリンギのナムル(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); マミちゃん（うちの母）が愛用している草刈り鎌。高儀 EARTH MAN 18V ...
タラ 【地味弁】タラの西京焼き弁当と、庭師の村雨辰剛さん
タラの西京焼きちくわの磯辺揚げチンゲン菜の胡麻和え卵焼き(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 毎日楽しみに見ていたNHKの「筋肉体操」。筋肉は裏切らないは私の決めセリフとなって...
鮭 【地味弁】鮭の西京焼き弁当と、オネエ目線のWの悲劇
鮭の西京焼き切り干し大根の煮物パプリカのマリネ酢しょうゆ卵ちくわの煮物(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ピヨ彦の影響で、私も昭和のヒット映画を見るようになりました。私の中で...
鯖 【地味弁】サバ味噌煮缶丼で男子学生弁当
サバ水煮缶丼 今日のお弁当はサバ味噌煮缶を使った卵とじ丼です。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});今日の地味弁冷蔵庫に何もなーい！困った(>_<) でもスーパーに行くのも面倒(...