今日のお弁当。-男子学生弁当-

男子高校生のお弁当を冷凍食品に頼らずに作っています。 曲げわっぱのお弁当箱やアイザワ工房のステンレス弁当箱を愛用中。

グリーンスムージー手帖

みかん・バナナ・キウイ・小松菜のグリーンスムージー

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最近、朝起きてしばらくたってもお腹が空いていることが少なくて、
「今日はグリーンスムージーを飲むのをお休みしようかなぁ」
と思うのですが、なんとなく飲まないと落ち着かないというか。必要な栄養素をグリーンスムージーで摂取しているのかもしれませんね。
身体が欲しているのかも!?

今日のグリーンスムージー

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材料分量 
みかん一個
バナナ一本
キウイ一個
小松菜一株
100cc

少し前、みかんが大好きな次男用に(笑)みかんをひと箱買ったのですが、今日はそれを気まぐれに一個いただいてグリーンスムージーに入れてみました。

これが!!美味しい~(;´Д`)

少し前にみかんを入れた時は、みかん自体があまり美味しくなかったのと、組み合わせの悪さ?からか美味しく感じなかったのが、今日のグリーンスムージーは
「美味しい~」
と言いながら飲んだほど。

いつもは噛むように飲んでいるのですが、みかん入りでジューシーだったためか、スルスルと飲んでしまいました。

みかんが旬に入ってきて、本来の美味しさになってきたということでしょうか。

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それと、以前みかんを入れた時は、グリーンスムージーにおける「酸味」を、いつもはキウイにしているところの代替としてみかんを入れて作りました。

が、思ったほどみかんの酸味が効かず、全体にぼやけた味のグリーンスムージーになってしまったのです。

でも今日は、酸味は酸味でキウイを入れたおかげか、酸味と甘みのバランス、そしてジューシーで美味しいグリーンスムージーが出来上がりました♪

まだみかんはたくさんあるし、これからはみかんがさらに美味しく(そして安くw)なるので、たくさんいただきたいと思いますw

☆゜.+:。゜ 今日も読んでいただきありがとうございます ゜.+:。゜☆
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kotori

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長男の中学入学と同時にお弁当作りが始まり、今は次男の高校生男子弁当を作っています。冷凍食品を使わずに作る地味ぃなお弁当ワールド。 ⇒詳しいプロフィールはこちら

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