今日のお弁当。-男子学生弁当-

男子高校生のお弁当を冷凍食品に頼らずに作っています。 曲げわっぱのお弁当箱やアイザワ工房のステンレス弁当箱を愛用中。

グリーンスムージー手帖 秋のグリーンスムージー

バナナ・キウイ・みかん・水菜のグリーンスムージー

投稿日:

岡江久美子のおせち

みかんを入れたジューシーなスムージーにハマっています!みかんは箱買いしてあるので、しばらくみかん入りグリーンスムージーが楽しめそうで嬉しい♪

今日のグリーンスムージー

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材料分量 
みかん一個
バナナ一本
キウイ一個
水菜一株
50cc

うん、安定の美味しさです(*´▽`*)

今日のは野菜は水菜ですが、水菜はアブラナ科。どうしても手に入れやすい野菜はアブラナ科に偏りますね~。
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明日はキク科の春菊にしようっと。

☆゜.+:。゜ 今日も読んでいただきありがとうございます ゜.+:。゜☆
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kotori

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長男の中学入学と同時にお弁当作りが始まり、今は次男の高校生男子弁当を作っています。冷凍食品を使わずに作る地味ぃなお弁当ワールド。 ⇒詳しいプロフィールはこちら

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