今日のお弁当。-男子学生弁当-

男子高校生のお弁当を冷凍食品に頼らずに作っています。 曲げわっぱのお弁当箱やアイザワ工房のステンレス弁当箱を愛用中。

鮭のオーロラソース弁当とワイシャツの襟を洗う時の音

更新日:

岡江久美子のおせち

夏になり高校二年生男子の制服の襟汚れも目立つようになりました。

 

うちの子たち、よく言われているようないわゆる「男子の洗濯物」という感じがなくて。
洗濯物もまぁきれいなものでした。
靴下なんかも手洗いが必要だったのは数えるほどだし。

 

だけどトートは制服の襟の汚れだけは一般的な男子並み。

 

コトリ
お風呂に入った時にちゃんと洗ってないんじゃない?

 

トート
洗ってるよ、皮がむけるほど

 

ぷぷぷ。
そりゃそうだ、そういうのが気になるお年頃だものね。

 

ということで、洗濯機に放り込まれた制服を取り出して襟の汚れを石鹸でゴシゴシ洗うのが洗濯前の一仕事。

 

真っ白になっていく襟を見ていくのは楽しい!

 

だけど・・・洗う時のあの音が苦手(-_-;)

 

ワイシャツは化繊と綿の混合なのだけど、化繊の音(ってわかるでしょうか)のあの感じが・・・うぅぅっ、思い出しただけでも背中がぞわーっ。

 

ブラシでこすっても音がするので、常に鳥肌を立てながら洗っています。

 

あまりに苦しいので、最近は歌を歌って音が聞こえないようにしているほど!

 

あー、あの音がしないような洗い方ってないだろうか?

 

 

 

今日の男子学生弁当

 

鮭のオーロラソース

ピーマンのきんぴら

卵焼き

プチトマト

 

 

今日のお弁当はスキンレスの鮭を使ったオーロラソース和え。

これもピヨ彦の「糖質クラブ」用レシピ。

 

・・・というかさ、ピヨ彦用に糖質オフメニューを作って、それを食べていたら私の体脂肪が減った(笑)

 

この一年、定期的に運動をしてきたけど、筋肉はついても体脂肪が思ったほど減らなかったのに、糖質クラブ用メニューを試作しているうちに私が痩せた(;゚Д゚)

 

やっぱり私のお年頃は運動ももちろん大事だけど、糖質管理が重要なカギになってくるんだなぁ。

 

参考にしているレシピ本はこれ。

 

これが・・・以外に(と言っては大変失礼ですが)いい!
体脂肪が落ちたから褒めてるわけではなく、簡単で意外(重ね重ね失礼ですが)においしい。

 

そう、大変失礼ながら「意外」に美味しくてビックリ。正直、味は全く期待していませんでした。新鮮な驚き。そしてラッキー♪

 

この鮭のオーロラソースも超簡単で、子供や男性が喜びそうなしっかり味。
この本ならピヨ彦でも糖質オフメニューが作れるかも。

 

 

ピーマンのきんぴら。

はい、まだまだピーマンがあります。
消費メニューです。

 

あとは卵焼きとプチトマトを入れたら出来上がり。

というか、完全に1品足りないお弁当でした(笑)
お弁当歴は無駄に長いけど、未だこんな(;´・ω・)



 

洗濯と言えば、昨日は洗濯機の掃除もしました。

 

ずっと気になっていて、やろうやろうと思っていたけどなかなかできず、やっとできた(´Д`)

 

お湯を入れて酵素系漂白剤を入れて・・・・この後は自主規制(笑)

 

でもおかげでスッキリ♡

 

明日からの洗濯がまた楽しみになってきた(*´Д`) ←洗濯が大好き

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kotori

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長男の中学入学と同時にお弁当作りが始まり、今は次男の高校生男子弁当を作っています。冷凍食品を使わずに作る地味ぃなお弁当ワールド。 ⇒詳しいプロフィールはこちら

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