秋って果物が豊富で嬉しくなりますね！
これまで果物をあまり食べない生活をしてきたせいか、季節の果物に目が行くことがありませんでした。それに「果物は陰性で体を冷やす！」とずっと思っていたので。
今はそこまでガンコオヤジのようにならずに、身体を冷やしにくいように工夫してグリーンスムージーを飲んでいます。
今日のグリーンスムージー
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秋の味覚・柿が初登場(^o^)丿
柿は「甘味の果物」「季節の果物」を兼ね備えているので、いつもは甘味ととろみをつけるためにバナナを入れていますが、今日はお休み。
柿はバナナのように「とろみのつく果物」なのでとろりとして濃厚で腹持ち満点★
ただあまり甘い柿ではなかったのか、ちょっと甘味が足りなかったかな～＾＾；
グリーンスムージー、なかなか奥が深いッス！
