鶏肉

梅醤番茶唐揚げで男子学生弁当と、ブラタモリの楽しみ方

2017年10月25日

 

 

「ブラタモリ」がある日の土曜日はいつも楽しみ。
毎週放送しているわけじゃないから、その日はないとわかるとガッカリ(;´Д`)

 

 

しかもブラタモリを私一人で見るのはそんなに楽しくなくて、ピヨ彦と一緒に見るのが楽しい。

 

アラやだ、私ったらのろけ?

 

 

で、ブラタモリだけど(お、逃げたな)何が楽しいって、タモさんが嬉しそうな姿を見るだけで幸せ♡

 

でもタモリって昔は苦手だったのよね(^_^;)
いいともとか、全然面白いと思わなかったし。

 

なのに今は、タモさんがにこにこしているのを見ると、私までにこにこしちゃう。
ブラタモリ、いい番組です。

 

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今日の男子学生弁当

梅醤番茶唐揚げ

きんちゃくかぼちゃ

いんげんの胡麻和え

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今日のお弁当は梅醤番茶唐揚げ。

 

梅醤番茶ってご存知でしょうか?

 

私は時々飲んでいるのですが、昔ながらの健康的な飲み物で、胃腸の調子を調えたり、冷えを解消する効果が期待できる飲み物なんですよ。

 

梅干し・生姜・醤油に番茶を入れて飲むものなのですが、毎日飲むとなるとこれが結構手間に感じてしまい、お湯で割るこのタイプがとっても便利なのです。

 

そんな梅醤番茶を鶏肉の下味に使った唐揚げ。
梅の風味がほんのりと香る、さっぱりとした唐揚げとなりました。

 

梅醤番茶がなくても、梅肉・酒・醤油・生姜で同じような味になるかと思います。
唐揚げは人気のおかずだし、バリエーションはいくつあっても便利ですね(^-^)

 

 

きんちゃくかぼちゃ。

 

かぼちゃをほんの少しの水と塩で蒸し煮したから、それだけで甘い♪
アツアツをつぶして無添加のコンソメとマヨネーズで味付け。

 

 

いんげんは茹でて醤油を和え、ひねりながらつぶした胡麻をかけました。

 

まん丸ご飯には五色あられ♡

 

今日のお弁当の出来上がり。

【今日のお弁当箱 博多 曲げわっぱ弁当箱

 



 

ブラタモリには私も昔行ったことがある場所なんかもたくさん出てくるのですが、番組の目線で観光地を訪れたことはなく。

 

この間の黒部ダムも、一度行ったからもういいでしょと思ってたけど、ブラタモリで見るとまたもう一回行きたくなるから不思議。

 

高野山も、もう来ることはないだろうなと思っていたけど(山道で酔ったし)、今度はブラタモリ目線で行きたいなぁと思ったり。

 

ブラタモリ、本当にいい番組です ←本日二度目

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ことり

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長男の中学入学と同時にお弁当作りが始まり、今は次男の高校生男子弁当を作っています。冷凍食品を使わずに作る地味ぃなお弁当ワールド。 ⇒詳しいプロフィールはこちら

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