寝かせ玄米

寝かせ玄米弁当

2014年10月14日

今日の寝かせ玄米弁当は、海苔に鶏ひき肉を貼り付けて焼いた簡単つくね風♪
コチュジャンを効かせてピリ辛&コクを出しました。

ピリ辛のお弁当はご飯がすすみますね。
しかもコチュジャンだからピリ辛で濃厚!
コチュジャンの調節で辛味は変えられるのでお好きな辛さでどうぞ。

今日の寝かせ玄米弁当

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酵素玄米を簡単に美味しく♪酵素玄米Pro2

今日の寝かせ玄米はこんな感じ。
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そしておかず。
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・海苔つくね
・小松菜とツナのあえ物
・レンコンのきんぴら
・煮卵

海苔つくね、意外に海苔から離れることなくきれいに焼けました。カットの仕方次第でガッツリにもお上品!?にも。
松花堂弁当っぽくなりそうですね。
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ことり

長男の中学入学と同時にお弁当作りが始まり、今は次男の高校生男子弁当を作っています。冷凍食品を使わずに作る地味ぃなお弁当ワールド。 ⇒詳しいプロフィールはこちら

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