今日のお弁当。-男子学生弁当-

男子高校生のお弁当を冷凍食品に頼らずに作っています。 曲げわっぱのお弁当箱やアイザワ工房のステンレス弁当箱を愛用中。

寝かせ玄米

寝かせ玄米弁当

更新日:

岡江久美子のおせち

寝かせ玄米が少なくなってきて、今日のお弁当分はちょっとカピカピ^^;
さすがに、何日も寝かせられる寝かせ玄米ですが、量が少なくなってくると途端に乾燥が目立ってきます。

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酵素玄米を簡単に美味しく♪酵素玄米Pro2

今日のカピカピ寝かせ玄米(笑)
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さっき新しく炊いたので、明日のお弁当分はしっとり・ピカピカの寝かせ玄米が登場します。
残ったわずかなカピカピ分は、お味噌汁にでも入れておじやにして美味しくいただきます。

そして今日のおかずはこんな感じ。
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・鶏肉とサツマイモの甘辛炒め
・ナムル
・ごぼうのコンフィ
・大根の煮物
・だし巻卵

根菜多めのおかずになりました。秋は根菜が美味しく感じますね。
冬になる前に体が備蓄をしているのかしら?
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どんどん寒くなりますが、根菜を食べて身体の根っこを丈夫にしたいと思います。

☆゜.+:。゜ 今日も読んでいただきありがとうございます ゜.+:。゜☆
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kotori

kotori

長男の中学入学と同時にお弁当作りが始まり、今は次男の高校生男子弁当を作っています。冷凍食品を使わずに作る地味ぃなお弁当ワールド。 ⇒詳しいプロフィールはこちら

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