地味弁当 -男子学生弁当-

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お弁当の献立一週間

お弁当【一週間のメニュー】7月30日~8月3日

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連日の猛暑で温度の感覚が狂ってきているなと感じます。

 

トート
今日の予報は35℃? あぁちょっと涼しいかも

 

いやいやいや、それおかしい(^_^;)

 

明日から関東地方は少しだけ気温が下がるらしいので、気分的にホッ。
(下がると言っても30℃は超えているのですが)

 

それでは今週のお弁当献立一週間です。

 

 




今週の地味弁

7月30日 月曜日

ブリの照り焼き弁当

【地味弁】ブリの照り焼き弁当

ブリの照り焼き

ナスのゴマ煮

えのき入り卵焼き

茹でブロッコリー

7月31日 火曜日

チャーシュー丼弁当

チャーシュー丼弁当

チャーシュー丼

8月1日 水曜日

鶏肉の生姜焼き弁当

【地味弁】鶏肉の生姜焼き弁当

鶏肉の生姜焼き

人参のツナマヨ和え

海苔入り卵焼き



8月2日 木曜日

弁当

【地味弁】春巻き弁当

春巻き

かぼちゃのめんつゆ漬け

酢しょうゆ卵

茹でブロッコリー

8月3日 金曜日

塩唐揚げ弁当

【地味弁】塩唐揚げ弁当

塩唐揚げ

ブロッコリーのドレッシング和え

めんつゆ漬けかぼちゃ

酢しょうゆ卵

お弁当一週間のまとめ

この間ニュース配信で読んだのですが、水ばかりたくさん飲んでいると今度は「水中毒」になるのだそう!

 

こまめに水を飲むのはもちろんのこと、スポーツ飲料を飲むことで水中毒は回避できるのだそうです。

 

私はスポーツ飲料が苦手ですが、この暑さはそうも言っていられません。これまでの常識が通用しない夏になってきているので、臨機応変に対処したいと思います。

 

いつもありがとうございます(*^-^*)
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kotori

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長男の中学入学と同時にお弁当作りが始まり、今は次男の高校生男子弁当を作っています。冷凍食品を使わずに作る地味ぃなお弁当ワールド。 ⇒詳しいプロフィールはこちら

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