栗原はるみさんのあっさりコールスローのレシピ

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。

栗原はるみさん


(写真は野口真紀さんのレシピのコールスローサラダです)
 

和・洋どんなおべんとうにも合う、あっさりコールスロー。

 

栗原はるみさんの人気のレシピを紹介します。

 

冷蔵庫で2~3日間保存可能ですが、だんだん水分が出てくるので早めに食べるのがおすすめです。

 

また材料にある「人参のせん切り」ですが、作っておくとそのまま食べたり料理に加えたりと何かと便利。まとめ切りして保存をおススメします。

 

細すぎず太すぎない程度の、5〜6cm長さのせん切りが使いやすいです。

 




栗原はるみさんのあっさりコールスローの材料と作り方


(写真は野口真紀さんのレシピのコールスローサラダです)
 

あっさりコールスローの材料です。

材料(つくりやすい分量)

  • キャベツ  600g
  • にんじん 1/2本 (約80g)
  • たまねぎ  1/4コ
  • 【A】
  • 顆粒スープの素 (洋風)  少々
  • 砂糖  少々
  • 酢  大さじ2
  • マヨネーズ  大さじ2~3
  • 塩  少々
  • こしょう  少々

 

あっさりコールスローの作り方です。

作り方

  1. キャベツは少し太めのせん切りにする。にんじんは5cm長さのせん切りにする。たまねぎは薄切りにする
  2. ボウルに1を合わせ、塩小さじ1/2をふって混ぜ、10分間ほどおく
  3. 2を紙タオル(不織布タイプ、またはさらし)で包み、手のひらに底を当てて、水けを吸わせ、ボウルに移す
  4. 【A】を順に加えてサックリと混ぜる



[st-minihukidashi fontawesome=”” fontsize=”80″ fontweight=”” bgcolor=”#3F51B5″ color=”#fff” margin=”0 0 0 -6px”]ココがポイント[/st-minihukidashi]

[st-cmemo fontawesome=”fa-hand-o-right” iconcolor=”#3F51B5″ bgcolor=”#E8EAF6″ color=”#000000″ iconsize=”200″]工程3で水けを切る際、無理やり絞ったりせず、ポンポンとやさしく手を当てて、自然に下に水けを落とすイメージで[/st-cmemo]


 

 

[st-minihukidashi fontawesome=”” fontsize=”80″ fontweight=”” bgcolor=”#3F51B5″ color=”#fff” margin=”0 0 0 -6px”]全体備考[/st-minihukidashi]

[st-cmemo fontawesome=”fa-hand-o-right” iconcolor=”#3F51B5″ bgcolor=”#E8EAF6″ color=”#000000″ iconsize=”200″]冷蔵庫で2~3日間保存可能。ただし、だんだん水分が出てくるので早めに食べるのがおすすめ。[/st-cmemo]


 

キャベツがたっぷり食べられるコールスローサラダです。コーンやハムを入れればお子さんも喜びます。マフィンやパニーニなどのパンにも合いますよ。

コメント

タイトルとURLをコピーしました