みかん

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グリーンスムージー手帖

みかん・キウイ・バナナ・水菜のグリーンスムージー

今日はグリーンスムージーを作り始めて初の事をしてみました。 ナント!「水を入れない」という選択です!うひょ~! みかん   三個 キウイ   一個 バナナ   一本 水菜    一株 水を入れないで作ると、「グリーンスムージー」ではなく「ス...
グリーンスムージー手帖

みかん・春菊・バナナのグリーンスムージー

みかんのグリーンスムージーがジューシーなので、「水を入れないで作ったらどうだろう?」と思い、今日のグリーンスムージーはフルーツと葉野菜のみとなりました。 みかん三個入りのグリーンスムージー。しかも今日はキウイも入れませんでした。みかん三個が...
グリーンスムージー手帖

バナナ・キウイ・みかん・水菜のグリーンスムージー

みかんを入れたジューシーなスムージーにハマっています!みかんは箱買いしてあるので、しばらくみかん入りグリーンスムージーが楽しめそうで嬉しい♪ 今日のグリーンスムージー うん、安定の美味しさです(*´▽`*) 今日のは野菜は水菜ですが、水菜は...
グリーンスムージー手帖

みかん・バナナ・キウイ・春菊のグリーンスムージー

昨日のみかんを入れたジューシーなスムージーが美味しかったので、今日はさらにみかんの量を増やしてみました。 酸味のキウイの代わりにみかんを数個入れようかなとも思ったのですが、まだキウイの在庫もあったし、今日は生協でもキウイの大袋が届く予定にな...
グリーンスムージー手帖

みかん・キウイ・バナナ・春菊のグリーンスムージー

今日はお弁当用に買った春菊を使ったグリーンスムージーです。春菊は【キク科】の葉野菜。 頻繁に登場する小松菜は【アブラナ科】ですから、とりあえずアブラナ科に偏らないようにしています。 今日は昨日も美味しかったみかんを使い、ジューシーなグリーン...
グリーンスムージー手帖

みかん・バナナ・キウイ・小松菜のグリーンスムージー

最近、朝起きてしばらくたってもお腹が空いていることが少なくて、 「今日はグリーンスムージーを飲むのをお休みしようかなぁ」 と思うのですが、なんとなく飲まないと落ち着かないというか。必要な栄養素をグリーンスムージーで摂取しているのかもしれませ...
グリーンスムージー手帖

みかん・アボカド・バナナ・小松菜のグリーンスムージー

今日はアボカド好き女子にはたまらない、アボカド入りのグリーンスムージーです。 都内には「アボカド食べ放題♪」な~んていうレストランがあるそうですが、行ってみたいような、そこまで食べなくてもいいような(笑) 複雑な気持ちのアボカド好き女子です...
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