小松菜

最近、朝起きてしばらくたってもお腹が空いていることが少なくて、 「今日はグリーンスムージーを飲むのをお休みしようかなぁ」 と思うのですが、なんとなく飲まないと落ち着かないというか。必要な栄養素をグリー ...

今日は生協で野菜やフルーツが届く前なので葉野菜の種類もなく。いつもの小松菜です。 そして明日もきっと小松菜(笑) [table id=10 /] グリーンスムージー生活を始めて、初めて同じレシピになり ...

ちょっと久しぶりのグリーンスムージーとなってしまいました。連休が入るとどうもペースが乱れますね。 今日は初めて洋梨を入れてみました。熟れていたから甘くて美味しい(≧▽≦) [table id=19 / ...

台風が二つ過ぎて行ったあとはすっかり例年通りの秋の気温となってきました。というか、寒い(-_-;) そういうことで、グリーンスムージーを飲んだあとも寒く感じるようになってきました・・・ぶるるっ。 今日 ...

今日はアボカド好き女子にはたまらない、アボカド入りのグリーンスムージーです。 都内には「アボカド食べ放題♪」な～んていうレストランがあるそうですが、行ってみたいような、そこまで食べなくてもいいような（ ...

最近、ちゃんとグリーンスムージーを作っています。 ちゃんとってどんな？ 材料を包丁で切ったりとか・・・？　じゃぁ一体、これまでどんなふうに切っていたのか(；ﾟДﾟ)ですよね＾＾； 今日のグリーンスムー ...

今日のグリーンスムージーは比較的定番な果物をチョイスしたかなと。変わりどころというか、初めての試みは豆苗。 豆苗はおかずにはよく使っていましたが（チオベンの「豆苗とちくわの春巻き」は絶品）、グリーンス ...